Gerd 03. Jan. 2012

Zehenschuhe VIBRAM FiveFingers

Sie muten an wie ein fragwürdiger Modegag, jedoch verbirgt sich weit mehr dahinter. Die Rede ist von Zehenschuhen wie beispielsweise den FiveFingers von Vibram.

Tatsache ist, daß wir viel zu selten barfuß laufen, unsere Füße, insbesondere die Fußmuskulatur, dies jedoch bräuchten. Dies belegt eine Studie Professor Liebermans der Harvard Universität.

Durch das ständige Schuhe tragen lassen wir unsere Fußmuskulatur verkümmern. Gehen wir in Schuhe werden beispielsweise jeweils 5 Zehen wie ein einziges Gelenk beansprucht. Vor diesem Hintergrund wird deutlich, daß es sich bei Zehenschuhen keinesfalls um einen Modegag handelt.

Zugegeben, gehört schon eine ordentliche Portion Mut dazu die Schuhe im Büro zu tragen. Aber das muß auch nicht unbedingt sein. Barfußschuhe oder Zehenschuhe spielen ihre Vorteile eher beim Joggen oder bei Waldläufen aus.
Das Anziehen der Schuhe mag sich für den ungeübten zunächst etwas schwierig gestalten, ein völlig neuartiges Lauferlebnis entschädigt hierfür aber mehr als großzügig.

Fazit: Absolut empfehlenswerter Laufschuh!

	Runner Claus, 06. Feb. 2012
	... naja, wer's braucht.